Karate für Jugendliche ab 12 Jahren – in Bad Salzuflen

Kampfsport für Jugendliche

Gleichgewicht, Achtsamkeit, Respekt

Karate für Jugendliche ab 12 Jahren ist besonders geeignet, um Konzentrationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in der Gemeinschaft mit Gleichaltrigen zu entwickeln. Gleichzeitig stehen im Training soziale Kompetenzen wie Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Disziplin, Aufmerksamkeit und gegenseitiger Respekt im Sinne von Gichin Funakoshi (Gründervater des modernen Karate) im Fokus.

Schwerpunkte im Training sind

• Koordinationationsübungen
• Konzentrationsübungen
• Kraft- und Dehnübungen

Das Hauptaugenmerk des Karatetrainings liegt im Erlernen und Vertiefen der Bausteine

• Kihon (Grundschule)
• Kata (Üben von tradionell festgelegten Abfolgen von Techniken)
• Bunkai (Anwendung der Techniken aus der Kata)
• Kumite (Umsetzung der Grundtechniken in Partnerübungen)
• Koshinkan-Form
• Selbstverteidigung

Das wettkampforientierte Kumitetraining wird bei den fortgeschrittenen Jugendlichen intensiviert.

In unseren Trainingseinheiten am Dienstag und Donnerstag trainieren Kinder und Jugendliche vom 7. Kyu Grad (orangener Gürtel) bis zu 4. Kyu Grad (zweiter violetter Gürtel) gemeinsam. Die Anfänger bei Kindern und Jugendlichen trainieren getrennt, so können wir Neueinsteigenden einen optimalen Start ermöglichen.

Unsere Trainer haben immer ein offenes Ohr für dich. Wenn du Fragen hast, sprich uns einfach an. Wir freuen uns auf dich!