Training unter Gleichgesinnten
Unsere Koshinkan Freunde vom Dojo TV Holz zu Gast in Bad Salzuflen
Eigentlich wollte das Dojo TV Holz aus dem Saarland nur die Räumlichkeiten des Karate Dojos in Bad Salzuflen für ein Training seiner Mitglieder anmieten. So wie es andere Vereine und Verbände auch schon in der Vergangenheit gemacht haben. Unser Dojo kennengelernt haben die Trainer des Dojo TV Holz durch diverse Besuche von Lehrgängen. Somit folgte konsequenterweise die Anfrage durch den 2. Geschäftsführer Andreas Armes (TV Holz) an Dojoleiter Frank Herholt.
Frank entwickelte aus der Anfrage die Idee seinen Mitgliedern gemeinsam mit den befreundeten Karateka aus dem Saarland die Möglichkeit zu einem Herbst-Gasshuku, also einem mehrtägigen Training unter Gleichgesinnten, anzubieten. Die Absicht, zusätzliche Einnahme für den KD Bad Salzuflen zu generieren, wurde so durch Frank intelligent mit der Idee des Herbst-Gasshuku verknüpft.
Somit konnte vom 23.10.2024 bis 26.10.2024 durch das folgende Trainerteam ein breites Programm für Karateka und Fitnessinteressierte angeboten werden:
- Dirk Walter, 5. Dan Koshinkan Instruktor (TV Holz)
- Andreas Ames, 3. Dan (TV Holz)
- Marvin Minnet, 3. Dan (TV Holz)
- Meike Drexhage, 1.Dan (Bad Salzuflen), Frauenreferentin Koshinkan
- Bernd Kopp, 2. Dan Kobudo (Bad Salzuflen)
- Frank Herholt, 5. Dan Koshinkan Instruktor (Bad Salzuflen), Bundes- Stilrichtungskoordinator und Kara-T-Robic Trainer
- Pia Potthoff, Body Power – qualifizierte Fitnesstrainerin (Bad Salzuflen)
Teilnehmen konnten alle Mitglieder ab 12 Jahren vom 9.Kyu bis Dan. Ebenfalls eingeladen waren befreundete Dojos. Eine spontane Teilnahme war natürlich möglich. Zudem wurde keine Teilnahmegebühr erhoben.
In den Karateeinheiten stand zunächst das Training der Grundlagen (Kihon) im Mittelpunkt. Da Kihon in allen Stilrichtungen zur Förderung von Kraft, Schnelligkeit, korrekter Ausführung und Dynamik unzweifelhaft erforderlich ist lag hier der Schwerpunkt von Dirk, Marvin und Andreas. Anschließend zeigte Frank die Anwendung einer Koshinkan-Form. Der Karateka in der Stilrichtung Koshinkan bewegt sich schon im Grundschultraining anders, als in den traditionellen Stilrichtungen nicht nur vor- und rückwärts, sondern flexibel in alle Richtungen. Angriffstechniken werden hierbei überwiegend vorwärts, Abwehrtechniken rück- und seitwärts trainiert.
Die Abwehr wird fast ausnahmslos mit nachfolgenden Konter- und Angriffstechniken kombiniert. Zusätzlich wurden Trainingseinheiten zu den Themen Kata, Kumite, Pratzendrill, Bunkai, Flexibility, Prüfungsvorbereitung, Meditation und Cooldown angeboten. Wer das weitere Programm aus dem Dojo Bad Salzuflen kennenlernen wollte, konnte jeweils eine Einheit Kobudo mit Bernd, Body Power mit Pia und Kara-T-Robics mit Frank besuchen.
Für das erste Gasshuku und trotz Ferien waren alle Einheiten sehr gut besucht und von den Teilnehmern gab es nur positives Feedback. Freitagabend gab es nach den abschließenden schweißtreibenden Einheiten Kata und Body Power einen gemütlichen Austausch mit Getränken und Snacks.
Man wurde sich hier sehr schnell einig das Gasshuku im Herbst 2025 zu wiederholen. Es wird voraussichtlich vom 22.10. bis 25.10.2025 stattfinden. Geplant ist eine Erweiterung des erfolgreichen Programms.
Die Gäste vom TV Holz aus dem Saarland waren übrigens während ihres mehrtätigen Aufenthaltes in Apartments untergebracht und hatten trotz des Trainings noch genügend Zeit die schöne Altstadt, den Kurpark und die Vitalsol Therme zu besuchen.
